Форумы / Трюки и фичи / Workrave -- помогает избежать карпально-туннельного синдрома

Форумы

Kalina LUG :: Форумы :: Основной :: Трюки и фичи		<< Предыдущая тема \| Следующая тема >>
Workrave -- помогает избежать карпально-туннельного синдрома


Модераторы: kalina, sanitar, NaTty, COMRADE_ARTYOM, variable, Solaris, az, Andreyf1

Автор

Добавил

COMRADE_ARTYOM

Срд Май 20 2009, 22:18

COMRADE_ARTYOM

ID пользователя #14

Зарегистрирован: Втр Фев 19 2008, 10:18

Сообщений: 863

Лазил в интернетах, наткнулся вот на эту статью.

Workrave. Это программа, которая помогает избежать появления заболеваний, вызванных длительным повторяющимся напряжением (Repetitive strain injury), например кистевого туннельного синдрома. Приложение время от времени напоминает делать перерывы в работе на компьютере и умеет блокировать средства ввода и экран.

Workrave -- бесплатная программа, распространяется под лицензией GNU/GPL и работает на Linux и Windows.

Возможности программы:

* Микро-паузы: короткие перерывы на 30 секунд каждые несколько минут.
* Пятиминутные перерывы для выполнения физических упражнений (обычно раз в час).
* Максимальный предел работы за компьютером.
* Физические упражнения: тесты с картинками.
* Статистика: календарь со статистикой использования мыши и клавиатуры, а также с количеством сделанных перерывов.
* Апплет для GNOME
* Сетевые возможности: одновременная работа на нескольких компьютерах, например на ноутбуке и на стационарном компьютере.
* Программа переведена на несколько языков (в том числе и на русский).

В убунте есть. Проверил лично.

Замечание разработчику: кнопки "skip" и "postpone" явно лишние

[ Редактирование Срд Май 20 2009, 22:20 ]

Наверх

param0n

Птн Май 22 2009, 23:26

ID пользователя #78

Зарегистрирован: Вск Янв 18 2009, 17:12

Сообщений: 144

СПАСИБО!

Наверх

Kroll

Втр Май 26 2009, 17:36

ID пользователя #73

Зарегистрирован: Чтв Дек 25 2008, 04:29

Сообщений: 65

>>>Замечание разработчику: кнопки "skip" и "postpone" явно лишние
Не знаю как убунту, но в минте 7, в компизе что-ли, была галочка "разрешить откладывать отдых", если она не выставлена, то никакого скипа не будет.

Наверх

param0n

Вск Июн 07 2009, 00:51

ID пользователя #78

Зарегистрирован: Вск Янв 18 2009, 17:12

Сообщений: 144

xflux ещё -- для глаз прога. В зависимости от времени суток меняет цветовой профиль монитора. Днём глаза меньше устают от холодных тонов, а ночью -- от тёплых.

Наверх

azcapone

Вск Июн 14 2009, 22:09

ID пользователя #111

Зарегистрирован: Вск Июн 14 2009, 21:40

Сообщений: 10

В гноме есть соответствующая вкладка в настройках клавиатуры для перерыва в работе, настраивается периодичность и длительность, в том числе предусмотрена возможность пропуска сеанса отдыха, по умолчанию отключена

. В КДЕ думаю тоже есть подобный комплектный виджет. Ну и всегда есть крон, куда же без него, как наиболее универсальное решение

Пара скриншотов:

Иконка апплета в таскбаре

Блокировка экрана

И иконка таскбара при этом

Замечено что на компиз это не влияет

Переключение между виртуальными рабочими столами скроллом работает

[ Редактирование Вск Июн 14 2009, 22:29 ]

Наверх


Перейти: Наверх